TRAINING

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アゲイン

お客様の身体と向き合い、パーソナルメニューをご提案

TRXトレーニング
米海軍特殊部隊が考案したTRXトレーニングは、体幹を鍛えることができる自重トレーニングとなります。年齢・性別・体力レベルを問わず、ご自分のレベルに合わせたパーソナルトレーニングを行なっていきます。楽しく継続できるよう、お客様の目標に合わせて、パーソナルサポートさせていただきます。

ファスティング
人は食べるものでできています。だからこそ、口にするものの知識を持つことが非常に重要です。ファスティング(断食)を通じて、食や身体のことを学び、内面からの美しさを目指します。ファスティングを通して、ご自身の身体の変化をお楽しみ下さい。

トレーナー紹介

TRXトレーナー、ファスティングカウンセラー
栗栖 絵美 Emi Kurisu


北海道出身。趣味はカラオケ、体を動かすこと、音楽鑑賞です。
運動したことがない方も無理なく始められるようメニューを作成し、目標に少しでも近づくことができるようサポートさせていただきます!
看護師としての知識を活かしたファスティング指導、体作りのための栄養指導も行っています。
お客様と楽しく体を動かしていきたいです!よろしくお願い致します。

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パーソナル体幹トレーニング

料金(税抜) 備考
入会金 20,000円
体験版30分コース 2,000円 初回のみ
短時間超負荷30分コース 4,000円
通常アゲイン☆50分コース 5,000円 オープン記念1ヶ月間:4,000円

通常アゲイン☆50分コース回数券

通常1回5,000円 料金(税抜) 備考
3回券(1回3,333円 5,000円お得) 10,000円 初回施術後の特典(期限3ヶ月)
5回券(1回4,000円 5,000円お得) 20,000円 期限6ヶ月
10回券+2枚特典(1回3,750円 15,000円お得) 45,000円 期限6ヶ月

ファスティング

料金(税抜) 備考
ライトコース(1dayファスティング) 50,000円 オープン記念:50,000円→40,000円
ファスティングをまずお試ししたい方にオススメ!準備期1日、ファスティング期1日、復食期1日 計3日
・酵素ドリンク1本 ・食事8食 ・水6本
スタンダードコース(3dayファスティング) 60,000円 オープン記念:60,000円→50,000円
ダイエット目的ならこちら!準備期2日、ファスティング期3日、復食期2日 計7日
・酵素ドリンク2本 ・食事8食 ・水6本

 

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